1、针对暗沉肤色，吃VB可控制皮脂分泌，吃富含Vc的水果和蔬菜可减少黑色素等。

2、由于实施“菜篮子工程”，蔬菜供应紧张的情况已经缓解。

3、吃营养头发的饮食。头发喜欢的营养是铁、钙和维生素a，对头发有滋补作用，所以蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉和蛋白质含量高的鱼可以缓解脱发。

4、乡村人家，住的房屋都是用一片片瓦盖起来的。而且总爱在屋前菜园子里种上一些南瓜丝瓜蕃茄之类的蔬菜瓜果，每到夏天秋天就会结出青的红的瓜。它们有的悠闲的躺在地上，有的挂在藤上笑歪了腰，有的……构成了一道特有风趣的画面，比城里那高楼大厦门前的石狮子可爱多了。

5、材料方面，可采用蔬菜根类菇类果瓜类等，不一而足，但不得采用五荤，即大蒜类慈葱类。

6、新年假期，过得愉快；合理膳食，瓜果蔬菜；保暖防寒，温暖常在；快乐心情，轻松自在；安全意识，驾车携带；细节贴士，短信关怀！

7、鲜或冷藏的洋葱、青葱、大蒜、韭葱及其他葱属蔬菜。

8、好的,我要烟薰三文鱼和蔬菜汤.

9、3米,巫溪老县城漫滩路、裕宁街一线和农贸市场被淹,南门湾蔬菜市场进水深近2米、裕宁街进水1米以上。

10、雨水节气，大地虽回暖，天气仍很寒。增减衣衫要注意，莫让感冒来袭击。新鲜蔬菜要多吃，养肝护体莫忘记。愿你雨水快乐！