1、冬来风急疾病串，气温骤降防风寒。阴气上升重养肝，少食辛辣多增甘。葱姜蒜泥要多吃，疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有规律。祝你健康！

2、秋季润燥多吃花：一些在秋天盛开的花朵，是非常好的时令养生品。1.菊花疏散风热，清热养肝，可选择杭白菊或贡菊泡茶；2.桂花健胃化痰、生津，秋季常服可以化痰利肺；3.茉莉润燥美肤、舒缓神经、平缓咳嗽，可将其做成药膳，如茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。记得转给关心的人！

3、秋天必吃七种菜：莲藕增强免疫力，菠菜预防口角炎，补脾健胃胡萝卜，消除疲劳食豆芽，芹菜促消增食欲，益心强肾小白菜，莴笋平喘润燥多。愿你健康！

4、酸饭含有乳酸菌,生津止渴,消食健胃,清凉泻火,口感极好.

5、其具有消食健胃、止咳润燥、理气益脾、明目醒脑等医疗保健作用.

6、钓鱼牌李万山肚痛健胃整肠丸港币:10元淘宝价:15元止泻、止痛、止呕化滞,可用于水土不服,消化不良导致肠胃不适腹泻,腹痛腹胀,恶心呕吐等肠胃诸症。

7、医生来到家中,询问了下情况,老人说可能是端午节吃多了茶叶蛋,消化不良,于是,医生给老太太开了一盒健胃消食片。

8、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用可帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

9、记者问有没有干酵母片,店员这才拿出一瓶青岛某制药厂生产的“食母生片”,每瓶300片,价格与健胃消食片差不多。

10、同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。