1、, 脾胃消化食物,靠的是脾胃阳气,而冰冻寒凉最伤脾败胃,戕害阳气。
2、, 绿豆芽性偏寒凉,吃多了容易寒凉败胃,因此,证属脾虚、寒湿的患者,如患有慢性肠炎、慢性胃炎、泄泻等病的人不能多吃。
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4、, 不过,苦味食物也不是人人都适合,中医有“苦寒败胃”的说法。
5、, 由于这种药性味苦寒,正常人服用后轻则败胃,重则内伤中阳,特别是老年人和体质虚寒者用药后会造成胃寒、腹泻、神疲、乏力,反而使人体抗病机能下降。
6、, 但需注意,苦味食品一次食用不宜过多,过苦容易引起恶心、呕吐、败胃等不适反应。
7、, 虽然还没有去整一顿,但只看介绍就动了吃心,天然清淡的东西最对我的胃口,那些油腻麻辣的食品败胃上火,我从来就敬而远之。
8、, 一味“盲饮”凉茶,完全有可能适得其反,苦寒伤阳,或苦寒败胃。
9、, 但苦味食品也不宜过量吃,因为过苦则易引起恶心、呕吐、败胃等不适应症状。
10、, 需注意的是,苦味食品一次食用不宜过量,过苦容易引起恶心、呕吐、败胃等不适反应。