1、秋季养生短信]白色食物含纤维素及抗氧化物质，具有提高免疫功能、预防溃疡病和胃癌、保护心脏的作用。如冬瓜、花菜、莴笋、大蒜。

2、处暑三招防秋燥，健康与你相拥抱。1、不吃燥热伤津之食物（辛辣类）；2、多喝生津润燥之汤水（如老鸭冬瓜汤）；3、多吃新鲜瓜果及蔬菜。处暑快乐！

3、冬季养生多吃“三冬”：冬甘蔗补血润燥，常食提神又醒脑；冬枣维c含量高，健胃消食味道妙；冬瓜暖身寒气消，补中益气肾脏好。贴士送到，愿你健康！

4、夏季养生有门道，分享给你请记牢，陈皮普洱消暑妙，菊花枸杞解压忙，冬瓜水鸭煲靓汤，清胃健脾功效强，空调不可直着吹，长袖衣服护肩膀，愿快乐安康！

5、大雪进补好时节，秘诀给你道一道，防寒保暖护头脚，白天通风精神妙，枸杞肉丝补肾气，木耳冬瓜除烦腻，闲时常饮红枣茶，补血益气面桃花，温馨关怀已送到，愿你安康快乐绕！

6、只见里面的黄瓜青翠欲滴,西红柿娇艳诱人,还有像玻璃杯大小的冬瓜晶莹剔透,光是看外表,都迅速勾起了人们的食欲。

7、目前已形成各具特色的广式、苏式、京式、港式、台式等月饼品种系列,莲蓉、豆蓉、冬瓜、五仁、豆沙、玫瑰、火腿、蛋黄等各式月饼争奇斗异,各极其致。

8、蛤蟆镜趁热打铁,又深入挖掘故事素材,采访了黑塔的手下冬瓜。

9、吃起来味道有点腥,又像是老底子上海人用来烧冬瓜汤的海蜒。

10、可适当多吃消暑清热、生津解渴的食材,如赤小豆、扁豆、薏米、白茅根、绿豆、豆腐、荷叶、芦笋、水芹、苦瓜、冬瓜、丝瓜、节瓜、西瓜、雪梨、枇杷等。