1、如果你每天都可以做100个仰卧起坐,你很快就会有六块肌.
2、是的,仰卧起坐培养不出优秀的未来战士,他需要的是良好的大学教育。
3、使用药球训练,做仰卧起坐练习是一种很好的方式工作,对斜和核心肌肉。
4、能连续做800个仰卧起坐、220个俯卧撑,出拳打击力量达到350公斤,能不间断奔跑60公里,是一位铁骨铮铮的硬汉子。
5、有些人认为仰卧起坐是帮助女性消灭小肚腩最有效的方法。
6、幽默语录:1、姑娘不给我拉手,我就扯条绳子溜溜狗。2、我决定每天坚持仰卧起坐,晚上开始先仰卧,早上再起坐。3、每天喝一份鸽子汤,做一个爱好和平的人。
7、可以做一些负重练习进行一些热身,如俯卧撑,引体向上,仰卧起坐等。
8、其中一位姓谢的老伯是双杠拉腿的常客,而一旁的单杠、爬杠、吊杠、仰卧起坐类器械,也全由白发苍苍者“把持”,令旁人无可奈何。
9、仰卧起坐他一次就能做2000个,在录制现场翻跟头,一翻又是好几十个,翻到自己实在翻不动了才停下来。
10、时不时听见女性朋友苦于小肚子、萝卜腿,需要跑步仰卧起坐运动来减肚子、瘦小腿,所谓练哪里就减哪里。
