1、闲谈莫论人非，静坐常思己过。
2、深呼吸，慢吐气，安神静坐，放空心意；一杯凉茶，慢慢入口，凉爽微香，洋溢心头；小鼠标，大键盘，轻轻打来，慢慢游走，轻松工作，静心无限，凉爽自然弥漫心头。
3、多喝茶少喝咖啡，多食正餐少食零食，多运动少静坐，多调整身心少郁闷压抑，多平心静气少烦躁不安，世界保健日，合理作息，和谐生活，给自己一份好身体。
4、捧一卷油墨，静坐于窗前，泡一杯清茶，洗一时尘缘；迎一股淡香，舒一周清闲；送一句问候，结一世友情，祝轻松度周末！
5、二百十四、教人为学,不可执一偏;初学时心猿意马,拴缚不定,其所思虑多是人欲一边,故且教之静坐,息思虑。
6、不过，他总是想想那年的梦幻，然后还是静静坐下来继续画下去。
7、六月荷花秀，三绝会中州；谁人登天阙，谁人占鳌头；笛仙渺渺水中来，箫圣静静坐船游；琴音潇潇天上落，一笔沧桑画春秋；二十年风雨谁不倒，二十年风霜谁能留？风凌天下
8、全身抚摩：静坐结束后，将全身由上到下、由左到右轻轻抚摩一遍，给末梢神经一种良性刺激。
9、韩山烈静静的盘坐在榻上,搬运真气一遍遍的游走着周天经脉,身旁还摆着一瓶已服用半瓶的角粉,却是在静坐疗伤。
10、二百零二、静静坐在床边,若沫终得开口,看不见祈盼,眼前亮敞一些总是好的。
