1、, 据说柿子是暖性的,冷的时候吃了不伤脾胃。

2、, 既不伤脾胃,又能吓这小妮子一跳,一举两得!嗯,对,就是这样!阳不韦刚想到这里,前边的公孙绾却忽然停了下来。

3、, 这样才既可防暑降温,又不伤脾胃,还能品尝西瓜的甜沙滋味。

4、, 凉茶,凉而不寒,清热而不伤脾胃,没有肝肾毒性,四季皆宜。

5、, “不怕火”凉茶以中草药为基础,其凉而不寒,清热而不伤脾胃,没有肝肾毒性,四季皆宜。

6、, 【水果蒸熟了有奇效】苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用。梨：蒸熟了的梨清热润肺、止咳化痰。枣：蒸熟的枣比生枣更易消化。山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃。柚子皮：和蜂蜜一起煮，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。想不到吧，快告诉你关心的人吧！

7、, 【冬季养生试试“煮水果”】①苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用；②梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用；③枣：蒸熟的枣比生枣更易消化；④山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃；⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。

8、, 如练到十级武夫,不仅力敌千钧,普通的刀剑也不能伤其一分一毫,一刀砍下去,只会留下一条细小的红印,一剑刺去,也只能刺出一个小窝,身体却不伤脾胃。

9、, 食物性偏寒凉,生吃容易伤脾胃,对于脾胃虚寒(表现为腹胀、腹泻、喜食热、怕冷等)的人来说,将其煮熟后吃,可减轻它的寒凉之性,既养肺又不伤脾胃。

10、, 由于白天饮食丰盛,夜餐吃点馒头、包子、面条或喝点牛奶等热饮即可,既充了饥,又不伤脾胃,还有利于睡眠。