1、米饭养生功效：黑米含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等物质，有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目、养精之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。

2、其实，我们生活在现实里，每一天都有很多令人感动的事情发生，也许是一煲凉水、一杯热茶、一碗米饭、一个电话、一句话语、一个手势、一个动作、一个眼神……，有的人感觉到了，有的人没有感觉到，倘若我们有一颗感动的心，那么就会时时刻刻体味感动。

3、哦，到吃午饭的时间了，饭桌上摆满香喷喷的饭菜：有金黄色的米饭，有红烧鸡，有珍珠鱼，有烤肥羊；有点心，有果汁……一应俱全，数也数不过来，我最爱吃的六星花和葡萄花，这两种花有特别又好吃。

4、奶奶端出一锅香喷喷的大米饭。

5、日本核电工业安全机构表示工作人员一天仅能吃两袋压缩饼干和干米饭，并且只能睡在会议室和走廊。

6、在我的背后，烧着一柱香，屋角墙上贴着灶王爷的神像，面前放着几碗油饼、小米饭之类的简陋供品。

7、望京花园。我想要一份宫保鸡丁、一份红烧茄子和两碗米饭。

8、乌饭树又名南烛,每年立夏时节,江淮一带的人习惯采南烛叶煮成乌糯米饭,故名乌饭树。

9、拉了弥虎坐下,一人一碗冒尖的米饭,就着腌萝卜美美的吃起来。

10、吃些新鲜的香蕉、苹果酱、白米饭或米粥以及大量吐司。