1、大寒时节要暖胃，吃对东西很重要，鸡肉枸杞煲汤妙，补肝益肾是高招，羊肉最好配山药，温中暖下效独到，牛肉粳米隔水蒸，补虚健胃赛补药。温馨关怀已送到，愿你快乐安康绕！

2、【熬夜族多吃7种食物】①猕猴桃、猪脚呵护皮肤；②绿茶、枸杞能养肝明目；③鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；④香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；⑤山药、杜仲可以滋养肾气；⑥苹果、冬瓜消肿利尿；7、三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

3、母鸭1只,枸杞子20克,百合20克,煮熟,吃肉喝汤。

4、大雪进补好时节，秘诀给你道一道，防寒保暖护头脚，白天通风精神妙，枸杞肉丝补肾气，木耳冬瓜除烦腻，闲时常饮红枣茶，补血益气面桃花，温馨关怀已送到，愿你安康快乐绕！

5、冬虫草酒是以冬虫夏草为原料，辅以枸杞子，经曲酒浸提调制而成，酒体清亮，酒味醇和。

6、净母鸡1只(约重1250克),桂圆肉15克,荔枝肉15克,乌枣15克,莲子肉15克,枸杞子15克,冰糖30克,精盐、料酒、胡椒粉各适量,葱10克,姜5克。

7、石义颇感意外,不禁佩服,随即端上茶杯泯了一口,这杯人参枸杞茶浓郁的苦香扑鼻,入口清苦,舌尖回甜,石义忍不住又多喝了几口。

8、以白酒和黄酒为酒基，采用先进的提取工艺，提取松花粉、枸杞子、桑椹、肉桂、甘草中的营养成分，精心调配而成。

9、茶：计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多饮些，明目抗辐射的饮料，如枸杞茶、菊花茶、绿茶。

10、从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。