yăn băo jiàn cāo

拼音
yăn băo jiàn cāo
注音
ㄧㄢˇ ㄅㄠˇ ㄐㄧㄢˋ ㄘㄠ

眼保健操的意思

词语解释

眼保健操yăn băo jiàn cāo

  1. 医疗体操之一。应用经络原理和按摩手法防治近视眼的医疗性操练。由揉天应穴、按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节动作组成。具有疏通经络促进眼睛周围的血液循环消除眼睛疲劳的功效。通常于课间进行。

眼保健操的字义分解

  • 眼 [ yǎn ] 1. 人和动物的视觉器官。 眼睛。眼底。眼力。眼色。眼神。眼帘。眼目。眼疾手快。 2. 见识,对事物的看法。 眼光远大。眼界开阔。 3. 孔洞,窟窿。 炮眼。针眼儿。泉眼。 4. 关节,要点。 节骨眼儿。字眼儿。 5. 戏曲中的节拍。 一板三眼。 6. 当前。 眼前利益。眼下。 7. 量词。 一眼井。 8. 围棋术语,一方子中所留的空儿,在这个空儿中对方不能下成活棋。

  • 保 [ bǎo ] 1. 看守住,护着不让受损害或丧失。 保卫。保管。保健。保障。保密。明哲保身。朝不保夕(早晨保不住晚上会发生什么情况。形容形势危急)。 2. 维持原状,使不消失或减弱。 保持。保洁。保质。保墒。 3. 负责。 保证。保荐。保修。保险。确保。担保。 4. 旧时户口的一种编制,若干甲为一保。 5. 旧称佣工。 酒保(酒店服务人员)。佣保。 6. 姓。

  • 健 [ jiàn ] 1. 强壮,身体好。 健康。健全。康健。稳健。健美。健身。健旺。健在。健壮。健朗。保健。 2. 善于,精力旺盛。 健步如飞。健谈。

  • 操 [ cāo ] 1. 拿,抓在手里。 操刀。操觚(手持木简,指写诗作文)。操管(执笔,指写作)。操刀必割(喻不失时机,要当机立断)。 2. 控制、掌握。 操舟。操纵。 3. 从事。 操心。操办。操作。操持。操劳。操之过急。 4. 体力的锻炼,军事的训练。 操练。操场。操演。上操。 5. 用某种语言或方言讲话。 他操一口闽南音。 6. 行为,品行。 操行。操守。 7. 姓。

眼保健操造句

1、眼保健操按时做;观看电视远距离。风吹进沙轻轻擦;涨痒疲劳不能揉。看书不要到半夜;视力下降非小事。如遇眼睛有损伤;快到医院看医生。保护眼睛要重视;天天当做*眼日。

2、我们做眼保健操来保护视力。

3、为了保护视力,我们快做做眼保健操吧.

4、除了定时做眼保健操之外怎么保护视力?

5、十二、1976年,在北京,专家们为眼保健操拍挂图、灌唱片,最后选中了崇文区光明小学的一名女生录口令。

6、amD能否通过眼保健操、针灸、服用杞菊地黄丸来预防?吕林:眼保健操和针灸对amD的防治得不到肯定的证据。

7、【电脑族护眼秘笈】1.揉捏耳垂:点按耳垂中点,有空就多按按这个部位。2.每天做眼保健操,然后转动眼球,或双手掌心搓热,热敷眼睛。

8、【给健康留出关键时间】①手机响5秒再接;②想发火忍耐10秒;③蹲1分钟马步;④醒后躺2分钟再起床;⑤牙要刷够3分钟;⑥炒完菜,油烟机再开4分钟;⑦5分钟,眼保健操做到老;⑧睡前泡脚20分钟。

9、据说做眼保健操可以防治近视,你不妨试试。

10、我们坚持天天做眼保健操,保护视力。

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【眼保健操】的常见问题

  1. 眼保健操的拼音是什么?眼保健操怎么读?

    答:眼保健操的拼音是:yăn băo jiàn cāo
    点击 图标播放眼保健操的发音。

  2. 眼保健操是什么意思?

    答:眼保健操的意思是:医疗体操之一。应用经络原理和按摩手法防治近视眼的医疗性操练。由揉天应穴、按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节动作组成。具有疏通经络,促进眼睛周围的血液循环,消除眼睛疲劳的功效。通常于课间进行。