把握情绪镇定自若。
例沉住气等敌人靠近了再打。
英be steady;
能克制感情力求镇静。
例如：「在这个紧要关头你可得沉住气，不要轻举妄动。」
书籍凤凰出版社出版，李亚莉著。于2009年7月出版。
沉 [ chén ] 1. 没（mò）入水中，与“浮”相对。 如 沉没。沉渣。沉浮（喻盛衰消长）。石沉大海。沉鱼落雁。静影沉璧。 2. 落下，陷入。 如 沉陷。 3. 重量大。 如 沉重。 4. 慎重，不轻浮。 如 沉着（zhuó）。沉毅。 5. 深切长久，程度深。 如 沉思。沉滞。沉吟。沉默。
住 [ zhù ] 1. 长期居留或短暂歇息。 如 居住。住宿。住房。住户。 2. 停，止，歇下。 如 住手。雨住了。 3. 动词的补语（➊表示稳当或牢固，如“站～”；➋表示停顿或静止，如“他愣～了”。➌与“得”或“不”连用，表示力量够得上，如“支持不～了”）。
气 [ qì ] 1. 没有一定的形状、体积，能自由散布的物体。 如 气体。 2. 呼吸。 如 没气了。气厥。气促。气息。一气呵成。 3. 自然界寒、暧、阴、晴等现象。 如 气候。气温。气象。 4. 鼻子闻到的味。 如 气味。臭气。 5. 人的精神状态。 如 气概。气节。气魄。气派。气馁。 6. 怒，或使人发怒。 如 不要气我了。气恼。气盛（shèng ）。忍气吞声。 7. 欺压。 如 受气。 8. 中医指能使人体器官发挥机能的动力。 如 气功。气血。气虚。 9. 中医指某种症象。 如 痰气。湿气。 10. 景象。 如 和气。气氛。气韵（文章或书法绘画的意境或韵味）。
1、老师叮嘱竞赛,一定要有信心,沉住气。”。
2、因此，在这个哀鸿遍野的时刻，就应该沉住气，节衣缩食地过日子，以静待股市回春。
3、越是运气不好，越要沉住气默默振作，静静熬过去，切勿扰攘，制造笑柄，留下后患。
4、忽听白啸天峻声喝道:“仪儿沉住气打!”。
5、理发师傅沉住气,灵巧地握着刀剪,为社员们一个一个理发。
6、敌人的敢死队鬼哭狼嚎地反冲锋过来,赵兴元叫大家沉住气,稳住阵脚,等敌人靠近了,才喊了一声“打”。
7、我沉住气,拿着筷子吃饭,她自顾在我身旁坐下,裸露的手臂搁在桌上,随既又嫌脏似的挪开,从手提包里扯出面巾纸拭了拭与桌面触过的手肘。
8、心中复杂不已,但是他还是要沉住气,静静的等待着。
9、对于人生来言，我们这种小演员，做到两点就好了，要选好剧本，要沉住气。夏采
10、老师叮嘱竞赛,一定要有信心,沉住气。”。
答：沉住气的拼音是：chén zhù qì
点击 图标播放沉住气的发音。
答：沉住气的意思是：能克制感情，力求镇静。
答：沉住气的反义词是：无名火
