1、无论我说什么，老板都说好，模棱两可，让人无所适从。

2、总经理有点儿玩世不恭，在许多公事处理上，经常装疯卖傻，弄得部属无所适从。

3、上级机关如果朝令夕改,下级就会无所适从。

4、“两难式”表示因面对某种非主观因素形成的尴尬局面，而表现出的一种左右为难、无所适从的样子，即说话人认为无论作何种选择都是不可行的、不合适的。

5、爸爸要我洗车，妈妈叫我擦窗户，弄得我无所适从。

6、第一个游戏名叫“破冰行动”,可是,抢答、刮鼻子、自我介绍、介绍邻座这样的举动,让这些原本十分内向的孩子一时无法适从。

7、罗家伦一度愤然辞职,“清华为教育、外交两部所共管,已有两姑之间难于为妇之苦,今更加以董事会,则一国三公,更有吾谁适从之叹矣。

8、看起来不远,而走起来却是煞费工夫,偏偏林炎对这里又是人地生疏,何况还对各种交通规则无所适从。

9、拖延是对生活本身无所适从的问题。当拖延目标时，我们是自己最大的敌人。我们有自己的目标、自己的任务，而我们却在不必要地拖延。我们的目标是我们生活中重要的一部分。蒂莫西·a·皮切尔

10、但习练熟了,细心体会,发现这套拳“气微不贯,身微不顺,理颇欠明,窍颇欠的(意为窍门描述不准确),转茫乎靡所适从”。