1、以弓箭步姿势，将你的右脚放在一个齐膝的长凳或台阶上，双手抚右膝，保持左腿伸直。

2、昏迷六星期后苏醒的瑞格第一个词是“靴子”，她指的是在她腿上让她腿伸直塑料夹板，这让她感到难受。

3、经过多年的不懈的尝试和努力，我掌握了一个免于陷入这种窘境的绝招：两臂伸直，手掌冲下，然后从安检门的一边的轻轻扭动着身躯蹭过去。

4、同时充分伸直上肢去触碰标高.

5、结果表明，芳香共聚酯热致性液晶中液晶基元之间的相互作用很强而柔性间隔链之间的相互作用很弱。柔性间隔链段主要是伸直的反式构象。

6、时,范玮琪不知是太紧张还是走了神,该伸出右手的她却伸出了左手,还故意刁难老公不把手指伸直,导致戒指迟迟不能带上,现场宾客都为黑人默默捏把冷汗。

7、放眼望去,阵阵山风吹得那深及背肩的杂草如波似浪,起伏不定,一道紧接一道矮下去,复又伸直开来。

8、也许是上天存心要帮助胡宫山和李雨良得成大功吧,到得戌时,天空呼呼的又吹起西北风,直吹得九城军旗忽忽伸直,树木招展,风卷残雪,伸手难见五指。

9、忽然谷底一阵疾风吹来滚滚云海扑面而来瞬间把你淹没,倾刻之间眼前一片白茫茫,伸直手臂竟然看不到自己的五指。

10、双腿并拢,屈膝,小腿离地,稍停,然后双腿在不接触地面的情况下,用力向下挺伸,尽量伸直。