1、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

2、男人戒烟就和女人减肥一样，永远都有明天。

3、烟与火的熏烤，云与雾的环绕，人与心的飘摇，肝与肺的煎熬，一分钟的享受，一辈子的危害，积极戒烟行动，严格从我做起。531世界无烟日，请君远离香烟，让空气更清新，让健康再永存。

4、过度角化一直被认为是癌前病变,如果烟斑形成后即戒烟,烟斑可以消失;如果烟斑形成后,继续抽烟可以加重病变发展。

5、如侥幸心理,何必对自己苛刻心理,别人敬烟情面难却心理,偶而抽一支别人不知道心理,使人一看就明白,戒烟之难犹如“上刀山”、“下火海”。

6、曾经有一口洁白的牙齿，我没有去珍惜，如果上天再给我一次机会，我会戒烟忌酒，每天刷牙。全国爱牙日到了，祝愿我亲爱的朋友，牙齿健康，吃嘛嘛香。

7、林东又点燃了一支烟,也许明天就要被迫戒烟了,烟跟随了他很多年,现在看来确实是可以消愁解闷的。

8、孔子曾总结“食不求饱”的养胃经验,戒烟少酒也能养脾胃。

9、除积极戒烟外,吸烟者应定期进行牙龈洁治术、根面平整术,以消除龈上和龈下的菌斑和牙石,控制并解除牙周组织的炎症。

10、戒烟胶姆糖是用戒烟酊、生物碱、香料配以砂糖、液体葡萄糖以及胶姆基质制成,既可帮助戒烟,还有止咳、化痰、润肺、健胃之功效。