1、戒烟比什么都容易，要知道，我已经戒过一千次了。

2、戒烟成功后，他现身说法，一再强调毅力的重要。

3、戒酒不戒烟，烟伤肺不伤心。

4、吸烟百害无一利，浪费钱财伤身体。各种疾病烟引起，二手烟害人也不低。奉劝各位瘾君子，莫再疯狂把烟吸。身体健康是第一，家人欢笑无病扰。世界无烟日到了，快快戒烟，莫再迟疑！

5、当你抽烟的时候，金钱随水飘逝；当你抽烟的时候，幸福离你而去；当你抽烟的时候，健康悄悄离开；当你抽烟的时候，快乐早已走远。戒烟日，找回一切属于你的美好。

6、生活中应注意戒烟限酒;注意避免强紫外线照射,户外活动戴变色镜或帽子;多吃富含维生素和叶黄素的食物。

7、【关心高血压的父母】尽量少喝含糖饮料。多吃土豆和茄子补充钾。每天喝牛奶补钙。一定要戒烟戒酒。每天不超过5克盐。爱爸妈就记得告诉他们吧！

8、孔子曾总结“食不求饱”的养胃经验,戒烟少酒也能养脾胃。

9、想起你的体贴，想起你的关怀，想起你的柔情…我挣扎了很久，但是还是得放弃你，我的心、我的身都受到了严重的伤害。今天世界无烟日，一起来戒烟吧。

10、癌症，是高悬在人类头顶的魔剑，时刻挑战着生命的尊严。我们只好向恶习开战，痛苦的戒烟，HouD住嘴馋，要习惯粗茶淡饭。世界癌症日，清心寡欲，远离癌症。祝您健康！