1、某天，一女找到大师。女：“大师，最近流行反手摸肚脐，我周围很多人能摸到，我却摸不到，我该怎么办啊?“大师一言不发，顺手指了指井边的水桶。女：“大师的话太有禅意，请明示。”大师：“你这大水桶腰，正手摸到肚脐都难，还想反手摸。”。

2、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！

3、秋意浓浓凉风袭，多加锻炼爱身体。腹部保暖要注意，穿衣一定过肚脐，晚间盖被要紧密，饮食温软素淡鲜，少食多餐最适宜，短信嘱咐要牢记，开心过秋季。

4、涂点龙胆紫，是把干的，每二天用酒精把龙胆紫擦去，以免看不到肚脐变化，用酒精时一定要把水吸干。

5、叩打肚脐周边、胁部上下的滑肉门、日月、章门穴,叩打小腿侧前方的足三里穴,拇指指端点旋头两侧太阳穴。

6、对于养生或疗病来说,每天压肚脐眼儿也是妙用无穷的一招。

7、2、使用双手指腹,以肚脐为中心,顺时钟方向画圆在腹部进行按摩。

8、中医拔罐可选择后背的脾俞、胃俞穴,以及腹部的中脘、下脘穴,肚脐的神阙穴和肚脐两旁的天枢穴。

9、不少女孩在家扭曲了半天,好不容易摸到了肚脐眼,于是赶紧发到朋友圈,才安然睡去,而使出浑身解数摸不到的,也只能黯然神伤。

10、虚掌叩打肚脐上下两线的上脘、中脘、下脘穴和气海、关元穴。