1、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。

2、上联：辛辛苦苦工作一天腰酸背痛腿抽筋。下联：开开心心下班一路神清气爽归家去。横批：下班真好！送您一句：快快乐乐下班准时满面春风乐生活！

3、腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲肾太亏，幸好十一来救驾；向远去的尘埃敬个礼，发霉的心事向流水，放松呼吸溜溜马，快快乐乐渡十一。

4、【给力的食疗经】想要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂。

5、一趟旅行下来，我腰酸背痛，脚肿得连鞋子也穿不进去了。

6、腰酸背痛,远年风湿,各位不信的可以过来试试。

7、腰酸,臂疼,全身被雨水浇透,小风一吹,直打冷战。

8、文献证实,此等中药能深入肝肾根源,减低筋骨痛楚,从“本”开始修补及保护骨关节细胞,有效解决颈梗膊痛、腰酸背痛、膝头疼痛等骨关节问题。

9、捶背是民间一种传统的养生方法,很多老年人觉得腰酸背疼时,都会自然而然地捶捶背,会顿觉轻松。

10、4、肾虚失眠者表现为头昏耳鸣、腰酸、舌红、脉细数,治疗时,在原有穴位基础上加肾俞、太溪。