1、经过一番锻练，他从体弱多病脱胎换骨成身强体壮的青年。

2、【心理解压药箱】1、不管你有多忙碌，一定要抽空锻练；2、一次只担心一件事情；3、说出或写出来你的担忧；4、享受按摩的乐趣；5、放慢说话速度；6、不要太过严肃；7、不要总让否定的声音围绕自己；8、至少记住今天发生的一件美好事情。

3、不久以前，一些路过的邻居看到了我的一堂锻练课。他们问我，为什么我既没有奖饰狗儿，又没有夸奖它们，却能让它们特出地作事那么长时间？

4、经常锻练使身体适应剧烈活动.

5、患部及全身早期安全的功能锻练。

6、可是,再怎么锻练,人的身体也有个极限。

7、一群特种战士赤背在烈日下曝晒锻练耐暑能力,他们的皮肤全部爆裂开来,非常可怕,但没有如此训练那有坚强的特种战士?

8、两方子补药,正如赛金花说的,这段时间的训练是费人呀,得给他补着,一个月时间下来他足以对付那段七娘了,还有就是阿良以前好象没干过重活,体质还差些,也得锻练。

9、研究出来的姿势标准,但钟夏自我感觉非常良好,因为只有这样子锻练出来的行动姿势,才是最适合他、最自然的。

10、美玦自从生了孩子后,就想着孩子跟普通的孩子不一样就将孩子送去了异人族小果子那儿,那儿的孩子们多相互修炼也可以锻练他们独挡一面的能力。