1、新泽西一中学校长为学生摄取饼量咖啡因的后果奔走相告。
2、惊蛰春雷平地起,养生秘籍送给你,春捂莫早脱厚衣,下薄上厚护腿脚,运动宜缓不宜急,闲庭信步展身体,甘甜之物护脾胃,糯米红枣多摄取,舒畅心情别生气,闲时聊聊常聚聚。愿快乐安。
3、尽管这一剂量在日常饮食中很难达到,研究者们还是建议人们尽量多地摄取黄烷醇。
4、沃里克大学和那不勒斯大学的研究人员称,世界上绝大多数国家的人群钾的摄取量远远低于推荐值。
5、您可以进食鲜绿色蔬菜、豆类及橙汁摄取叶酸。
6、建议每日饮食的酸硷比例维持在二比八,减少肉类海鲜等酸性食物的摄取,适度增加蔬果等偏硷性食物。
7、转换脂肪和心脏疾病、高胆固醇以及肥胖有很大的关连性,大部分的人都应当节制或避免摄取它。
8、上世纪90年代就有研究发现醋有延缓餐后的胃排空速度,延缓肠道中对葡萄糖的摄取速度,抑制内源性葡萄糖生成的作用。
9、有意识地摄取富含亚铅的食品。
10、此外,抗衰老研究人员还预计,将于不久后发布的第二项研究会显示,大量减少猴子的卡路里摄取量可以大幅延长它们的寿命。