1、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。蔡元培
2、心之需要智慧,甚于身体之需要饮食。
3、调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。
4、风渐萧,雨渐凉,秋日气息日渐长;要早睡,要早起,收敛神气力充沛;多蔬果,少进补,饮食当以清淡主;保温暖,慎添衣,预防流感需注意。
5、君子饮食不要求饱,居住不要求安逸舒适。要善于行动而语言谨慎。
6、小满节气,养生饮食宜清淡:冬瓜苦瓜豆腐花,养颜;青菜芥菜萝卜块,养身;蘑菇生姜鲜鱼汤,养心;番茄鸡蛋白稀饭,养胃。祝你养出好身体!
7、饮食节制常常使人头脑清醒,思想敏捷。
8、凡一日饮食之毒,积于齿缝,当于每晚刷洗,则垢污尽去,齿自不坏。
9、年轻秘诀:规律饮食,肠胃更年轻;笑口常开,脸蛋更年轻;适量运动,身体更年轻;充足睡眠,皮肤更年轻!祝你越活越年轻。
10、初秋时节天转凉,开始进补囗福享,少辛多酸巧选择,调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜,韭菜辣椒不要尝,油炸膨化酒不进,酸味果蔬保健康!