1、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。蔡元培
2、饮食居处适,则九窍百节千脉皆通利矣。
3、居处必恭,步立必正,视听必端,言语必谨,容貌必庄,衣冠必整,饮食必节,出入必省,读书必专。
4、饮食要有节制,这样才不容易发胖。
5、人的饮食习惯各不相同,有的喜欢吃甜的,有的喜欢吃辣的,有的喜欢吃酸的。
6、饮食方面过分俭省会造成营养不良。
7、老夫老妻越长越像。有人说因为他们相爱。但医生说,起因是朝夕相处,饮食结构相同、作息规律同步。同一棵树上的树叶也是越长越像的。
8、慎言语,节饮食。甚爱必大费,多藏必厚亡。
9、香港人饮食比较著重鲜活食品,而人口又高达六百八十万,所以对鲜活食品的需求甚殷。
10、初秋时节天转凉,开始进补囗福享,少辛多酸巧选择,调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜,韭菜辣椒不要尝,油炸膨化酒不进,酸味果蔬保健康!