1、将食指和中指并拢,按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟。

2、圣诞节快到了，圣诞老人告诉我，谁在圣诞夜把袜子当头套，两脚并拢立正站好，天再冷也不穿棉袄，谁就能把祝福和礼物得到，特此通知你，千万别忘了！

3、快到愚人节了，特向你传授愚人节保健操。曲颈向天叫，双脚并拢跳；双手前平举，脸上带微笑；逢人就拥抱，勇敢把名报：谁敢打傻帽，坚决把你告。

4、花红柳绿春光好，正确养生可防病；早上起床深呼吸，排除浊气好心情；五指并拢揉腹部，顺逆时钟各五十；空腹一杯蜂蜜水，养阴滋润是高招。愿快乐安康！

5、绿洲是我家？我时常在一望无垠的草原上破声大叫试问绿原是否并拢我？

6、除了询问贝贝的姓名、年龄、住址,以及区别消防车和救护车等,老师还让贝贝现场进行“并脚跳”,即并拢双脚往上跳跃。

7、如果是晚辈向长辈、下级向上级行礼,行礼者要将五指并拢成拳,拳心向下,五指同时敲击桌面,相当于五体投地跪拜礼。

8、“寸”是指同身寸,一般把手指的拇指关节宽度作为1寸,把除拇指外的4个手指并拢伸直,与中指近侧指关节横纹水平的4指宽度作为。

9、双腿并拢,屈膝,小腿离地,稍停,然后双腿在不接触地面的情况下,用力向下挺伸,尽量伸直。

10、随便哪只手,食指中指跟无名指三并拢,成弯勾状,然后对着你肩膀疼痛的地方从下往上用力挠,就跟挠痒痒差不多,区别是要三指并拢,并且用力。