1、多一份舒畅，少一份焦虑；多一份真实，少一份虚假；多一份快乐，少一份悲苦。
2、大清早起床，揉揉还闭着的眼睛，拉起窗帘，推开窗户，一道金黄的阳光探进来，明亮而温柔，多么舒畅啊！新的一天又开始了。
3、望着那满树的桂花，我闭上眼睛，尽情地享受着它那浓浓的香味。哇!好迷人!这是真正的“芳香扑鼻”，“桂花香”像一个调皮可爱的小姑娘，在我不经意间，迈着悄悄的步子，悄悄地钻进了我的心，我的心情随之而格外舒畅。
4、适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。
5、秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。
6、小年到了，年味足了，喜气浓了。年货办齐了，卫生打扫了，里外干净了，心情舒畅了。灶王祭过了，心愿祈祷了，祝福发送了。祝你小年快乐！
7、手机嗡嗡一响，短信随之流淌，一字一个问候，一句一份念想，每条都是祝福，条条皆是希望，读完心里舒畅，看后念念不忘：五一快乐。
8、转眼五四又来到，闲来无事，祝福五四，愿你：身体无事，平安五四；心情无事，舒畅五四；烦恼无事，快乐五四；祝五四青年节愉快！
9、人与山的联系日益亲近，使咱们感到亲热与舒畅。
10、娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。
