1、健康饮食习惯：多食清淡，少食肥腻；多吃富含维生素的食物；饮食宜软、温、暖；少吃坚硬、粗糙的食物。合理饮食，疾病少一点，健康多一点。

2、不抽烟，少饮酒，健康活到九十九；少肥腻，多清淡，清心寡欲乐悠闲；少发怒，多微笑，心胸阔达精神好；世界保健日，关爱身心，爱护自己，祝你安康！

3、如果是人奶的话，请大人注意自己的饮食问题不要太肥腻。

4、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。

5、夏至一到气候热，消化功能都较弱，饮食宜清不宜肥，多食杂粮降体温，不可过食上火物，冷食瓜果适而止，过食小心伤脾胃，厚味肥腻切勿多。夏至祝福您身体健康心情乐。

6、跑跑步，跳跳舞，锻炼身体不耽误；少生气，多微笑，开心幸福乐无数；少肥腻，多吃素，身体健康百病除；男性健康日，注意身体，祝你幸福安康！

7、白露到，秋气爽；添衣物，防着凉；胃口开，食定量；补身体，莫着忙；肥腻伤；轻淡养；润秋燥，理应当；谨记此，莫相忘；短信到，保健康。

8、手中还举着那只开了口的酒瓶,残余液体一滴一滴洒下,混和冷汗顺着男人圆滚肥腻的脸部轮廓滑落到地板上。

9、因此,对于葱、姜、韭、蒜、薤、椒等辛辣燥烈之品,以及肥腻味重的食物阴虚者都应尽量避免。

10、还有里面的蹄筋,满满的胶原蛋白,比起新鲜的蹄子,多了一份腌熏香味又不肥腻,吃货们,腊蹄子啃起来吧。