1、防电脑辐射妙招：吃高钙质豆制品骨头汤鸡蛋牛奶瘦肉虾等；吃有益眼睛鱼类鱼肝油、胡萝卜菠菜、地瓜南瓜、枸杞子菊花、芝麻萝卜、动物肝等。

2、一杯容量的豆腐或豆浆中所含的钙质差不多和一杯牛奶的含钙量相当，但其中的动物性蛋白质却少得多。

3、最“懂”女人心的食物，转给关心的人：①西红柿，抗衰抗感染。番茄红素能延缓女性衰老，预防妇科炎症；②酸奶，润肠补钙。可改善肠道环境，补充钙质；③红肉，补铁高手。成年女性每天至少吃2两肉；④燕麦，安神止痛。燕麦能稳定情绪，对痛经还有治疗作用。

4、其汤头富含大量“软骨素”，能提高人体对钙质的吸收和补偿。

5、最重要的是钙质，只要摄取足够的钙质，一切都会顺利的。空知英秋

6、如果我们不能从饮食中补充足够的钙质，身体将从骨骼中强取钙，这最终将导致骨骼变细变薄。

7、以金川镍闪速炉渣为原料，在高温熔融态下加入碳质还原剂以及钙质熔剂，还原渣中的铁及其它有价金属，并对还原过程进行了系统研究。

8、在短期内，这些疾病还会引起肾脏问题，骨质中钙质流失，并且许多人都有一个不利于健康叫做酮症的新陈代谢状况。

9、土壤属于棕漠土、灰漠土和潮土,富含钙质,土层深厚,有机质含量丰富。

10、物可以顺便磨牙齿,并补充钙质。