1、而其他人提倡冷敷,准确地说是因为它恰好相反,缓慢的血流和最轻微的炎症.
2、方法:应用新型颈部冷敷固定带加压包扎及冷敷治疗,对98例颈部手术或创伤病人进行临床观察.
3、面部等不能冲洗或浸浴的部位可用冷敷.
4、对最近的一些伤病,例如扭伤和头痛,建议进行冷敷.
5、头24小时内可以冷敷,有利于止血、消肿.
6、将病人移开直接的阳光照射并用冷敷布冷却病人并扇风。
7、局部冷敷法:在捏鼻或填塞的同时,可将冷手帕放在鼻翼、鼻根部。
8、【电脑族看过来,4招缓解眼疲劳】1、眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。2、眨眼法:头向后仰并不停眨眼。3、热冷敷交替法:热敷约5分钟再冷敷5分钟。4、看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1至2分钟,再看远方。一起试试吧!
9、【电脑族看过来,四招缓解眼疲劳】一、眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。二、眨眼法:头向后仰并不停眨眼。三、热冷敷交替法:热敷约5分钟,再冷敷5分钟。四、看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1—2分钟,再看远方。一起试试吧!
10、去眼袋:取纳米珍珠粉0.15g均匀敷在眼周,用冰袋两个在眼部作冷敷约30分钟,眼袋可消除。
