1、而其他人提倡冷敷,准确地说是因为它恰好相反,缓慢的血流和最轻微的炎症.
2、对最近的一些伤病,例如扭伤和头痛,建议进行冷敷.
3、一项重要的研究发现了快速的冷敷治疗会让病人更早的恢复活动,明确的说就是没有任何疼痛的行走,爬楼梯,跑跳。
4、冰冻的黄瓜片,如果没有什么别的东西,也可以当作冷敷法来消除眼袋。
5、喉咙痛用冷敷布敷一下可能会好一些。
6、症状较轻者可用冷敷法,较重者则应在医生指导下,涂少量皮质激素类药物,如氢化可的松,一天一次,症状减轻后就停用,用药时间不要超过一周。
7、【电脑族看过来!4招缓解眼疲劳】1、眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。2、眨眼法:头向后仰并不停眨眼。3、热冷敷交替法:热敷约5分钟再冷敷5分钟。4、看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1、2分钟,再看远方。
8、【电脑族看过来,四招缓解眼疲劳】一、眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。二、眨眼法:头向后仰并不停眨眼。三、热冷敷交替法:热敷约5分钟,再冷敷5分钟。四、看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1—2分钟,再看远方。一起试试吧!
9、急救包,包括纱布、包扎用品、包扎带、绷带、镊子、剪刀、别针、酒精、湿纸巾、冷敷包、反光救生毯和急救手册。
10、去眼袋:取纳米珍珠粉0.15g均匀敷在眼周,用冰袋两个在眼部作冷敷约30分钟,眼袋可消除。