1、减肥要管住自己的嘴迈开自己的腿。
2、吃辣椒十大好处:开胃消食,暖胃驱寒,降脂减肥,保护心脏,止痛散热,降低血压,美容肌肤,抵抗癌症,减轻糖尿病,促进血循环。
3、不论你读过多少减肥小贴士,相信最常见到的就是从新陈代谢的角度来说,应该少吃多餐,避免在正餐时感到饥饿难耐。
4、一杯原本纯净的黑咖啡,如果往里面加入大量的高脂厚奶油、风味糖浆或者一坨雪顶生奶油,对于减肥人士来说,它就会变成到处都是脂肪和糖类的“雷区”。
5、其实不是他不喜欢吃美味佳肴,只是他最近在减肥。
6、从明早起执行减肥计划,夏天使自己亮起来!
7、减肥可以从长计议的、你看你瘦的。
8、最近在减肥,睡觉前称了一次,睡醒觉称了一次,发现轻了五斤,刚要高兴才想起来,头天是吃饱了称的。
9、承诺,就像女人说要减肥。只是说,但不会去做。
10、她减了又长回来,改食谱换新衣,这周神采奕奕,下周又衣着邋遢。就算正在准备非同寻常的终极秀的现在,她也在积极减肥中。
