1、饱肥甘，衣轻暖，不知节者损福；广积聚，骄富贵，不知止者杀身。林逋

2、主要由于孕产妇恣食辛热、肥甘厚味,或生活调摄失宜,或郁怒悲思、情志不遂等因素,遗毒于胎所致。

3、同时,回南天的饮食要以清淡为主,忌肥甘厚腻。

4、十一、中医的肥甘厚腻之品,属于甜味、油腻性食物。

5、过食肥甘厚腻,吸烟饮酒过度所致阳痿,表现为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。

6、【关注心脏】立夏前后利于心脏生理活动，顺应天气变化，重点关注心脏。保持良好心态，避免暴喜暴怒伤及心阳。宜多食清热利湿食物：赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕等。忌食肥甘厚味，辛辣助热之品：动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、辣椒。

7、【健康四字经】春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。转给你关心的人吧~。

8、晚餐米饭为主,菜肴多样,鱼、肉类亦多在晚餐进食,既营养均衡,又能预防过食肥甘厚腻带来的健康问题。

9、中医认为,鼾症的形成与“无形之痰”有关,所以鼾症患者在饮食上要尽量避免肥甘厚腻之物,多吃具有健脾利湿功效的食物,如莲子、山药、薏米等。

10、窦性心动过缓等疾病;痰湿质较多与当今人们生活条件改善,嗜食肥甘厚腻,少运动有关,这类人易患高血压病、糖尿病、肥胖症、脑血管病、冠心病等疾病。