1、老年人注意运动,可以收到祛病延年的功效。这正是所谓“流水不腐,户枢不蠹”。

2、早期弟子多人证明，李洪志在“传功”初期，是以祛病健身为幌子，靠“治病”吸引信徒。

3、按摩手法要正确,否则达不到祛病健身的目的。

4、农历五月初五是端午节。两千多年来，端午节一直是一个多民族的全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。

5、端午节，赛龙舟，前途顺利步步高；挂菖蒲，插艾草，驱邪祛病身体好；包粽子，饮雄黄，家庭美满多欢笑；发短信，祝朋友，端午快乐幸福绕。祝健康快乐！

6、养生之道：平时宜打开门窗通风，卧室宜干勿潮，被褥勤晒杀菌除湿；床头可摆薄荷油，有祛病毒功效。告诉你关心的人哦！

7、老年人注意运动,可以收到祛病延年的功效。这正是所谓“流水不腐,户枢不蠹”。

8、节日当天很多人会在白云山上露宿,寻找九节菖蒲;有的人在郑仙祠内卧地而睡,俗称“打地气”,认为可以祛病消灾。

9、对老年人来说,更具有祛病健身的功效。

10、这就希望八卦掌同仁做好宣传普及工作,从而使这一优秀的武术拳种流传下来,更好地为人民祛病延年、健康长寿做出贡献。